今天頌斐分享一下何謂被「卡住」。我們很多時都會聽到這個詞語，那種卡著丶困住丶不能動彈的狀態，與其說是被卡住，不如說成是一種「不選擇」的狀態。

「不選擇」的狀態是一指在某種情景下，或經歷着某種情緒，但無法找到立即解決的方法。當感到束手無策時，就乾脆什麼都不做。

但原來，我們從來都不是被卡住的，我們只是做了一些不適合自己的選擇，或者選擇不去做任何選擇，也就是說，是我們選擇了「不選擇」。

有時候，當我們覺得被卡住或者是停滯不前時，很多時都是在「鬧情緒」，也許我們不喜歡可以做的那些選擇，因此，乾脆不承認其實自己還有選擇。這時候可能會在原地踏步，等待有誰經過時拉一把，又或者，期待奇蹟降臨，等待情勢瞬間逆轉。

只要你還有選擇，就不會是被卡住的。無論昨天的你有多麼落寞失意，你都可以在今天重新拯救自己；無論前一個小時的你有多麼無知無覺，你都可以在這個小時清醒過來；無論前一分鐘的你有哪裏做得不對，你都可以在這一分鐘重新再來。

當試着去改變的時候，首先嘗試——「選擇做點什麼」。

當你感到被卡住或停滯不前，不要什麼都不做。請做個選擇吧！你會發現，轉變會慢慢的發生。當你在這一個當下做出選擇，然後在下一個當下再做出選擇，把這些當下連串成有意識的時刻，日復一日，年復一年，你會發現，你早已走到一個原本想像不到的地方了。

性格源於選擇，每一天做出的選擇，腦海中的念頭，實際做出來的事情，都會決定你成為一個怎樣的人。這個整合，就決定了命運。

~頌斐~